yoga.meditaton
ein Yogawochenende mit Heike Tuider

 

 

für Einsteiger, Wiedereinsteiger, bereits Praktizierende

 

 

Widme Dich Deiner persönlichen inneren Stille ein ganzes Wochenende lang.

 

 

Erlerne bzw. vertiefe Deine Meditationspraxis – sowohl im geschützten Bereich auf der Matte als auch im Alltag.


Meditation ist ein weites Feld und bedeutet nicht nur das „stille“ Sitzen. Meditation ist auch in der Bewegung möglich.


Ebenso bereiten wir den Körper durch eine achtsame Asana (Yogapositionen) und Pranayama (Atemübungen) Praxis auf die Meditation vor.

 

 

 

TERMINE:

 

· 03. bis 04.11. yoga.meditation

 

 

 

SEMINARKOSTEN:

 

€ 190,- pro Seminarblock inkl. Seminarunterlagen

 

 

 

Zeiten jeweils:

 

09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr

 

 

INFORMATION und ANMELDUNG

bei Heike unter www.yogaimpulse.at oder 0680 207 3030

YFL Anmeldeformular.pdf
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