YOGAWOCHENENDE mit Heike Tuider

mit dem Konzept "YOGA FÜRS LEBEN"

 

yoga.meditaton

 

für Einsteiger, Wiedereinsteiger, bereits Praktizierende

 ein all-umfassender Yogaweg sowohl für den Alltag als auch den geschützten Rahmen der Matte

 Praxis von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation

 fördert Dein Bejahen der Lebensfreude und die Schulung der Achtsamkeit

 unterstützt Deine Gelassenheit, Gesundheit und Kraft, Ausgeglichenheit, klaren Geist

 auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen (Verletzungen, weniger beweglich, ältere Personen)

 

TERMINE:

 3.11. bis 4.11.2018

 

SEMINARKOSTEN:

€ 190,- pro Seminarblock inkl. Seminarunterlagen

 

Zeiten jeweils:

09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr

 

INHALT:

 Grundlagen von Yoga

 Vorstellung von Yoga fürs Leben

 Asana-Praxis (Yogapositionen) und Pranayama (Atemübungen)

 eigene Übungspraxis / Integration in Deinen Alltag

 

INFORMATION und ANMELDUNG

bei Heike unter www.yogaimpulse.at oder 0680 207 3030

YFL Anmeldeformular.pdf
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